Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Parçalı Bulutlu
34°C
Muğla
34°C
Parçalı Bulutlu
Salı Parçalı Bulutlu
34°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
33°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
33°C
Cuma Az Bulutlu
34°C

Etiket: Saat

Gece müzeciliği başlıyor: 27 tarihi mekan göz kamaştıracak
Gece müzeciliği başlıyor: 27 tarihi mekan göz kamaştıracak
Kültür ve Turizm Bakanlığı'nın geçen yıl başlattığı 'gece müzeciliği' uygulamasıyla bu yıl 27 müze ve ören yeri geceleri aydınlatılacak ve geç saatlere kadar ziyaret edilebilecek.
KÜLTÜR SANAT
31.05.2025
Göcek’te kaplumbağalar için müzik yasağı!
Göcek’te kaplumbağalar için müzik yasağı!
Ünlü tatil beldesi Göcek kıyılarında deniz kaplumbağalarının yaşam alanlarını korumak amacıyla müzik yayını saatlerine kısıtlama getirildi.
GÜNDEM HABER
18.05.2025
Altı saatten az uyku sağlığı tehdit ediyor
Altı saatten az uyku sağlığı tehdit ediyor
Son zamanlarda ünlüler ne kadar az uyudukları ile ilgili açıklamaları ile gündeme geliyor. Rihanna üç ya da dört saat, Sydney Sweeney sadece iki saat uyuduğunu söylüyor. Madonna ise uykusuzlukla mücadele ettiğini ve altı saatle günü geçirdiğini belirtiyor. Ancak uzmanlara göre bu alışkanlıklar ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
SAĞLIK HABER
16.05.2025
Gece uyumuyorsanız tehlikedesiniz: Uykusuzluğunuz o hastalığı tetikliyor
Gece uyumuyorsanız tehlikedesiniz: Uykusuzluğunuz o hastalığı tetikliyor
Uyuyamadığınız her gece, vücudunuz savunmasız hale geliyor olabilir mi? Uykusuzluk sadece yorgunluk değil, bağışıklık sisteminizin çökmesine ve hatta kanser riskinizin artmasına neden olabilir.
SAĞLIK HABER
24.04.2025
Deodorantı bir de böyle sıkın: Yıllardır yanlış biliniyormuş, ter kokusu böyle yok oluyormuş
Deodorantı bir de böyle sıkın: Yıllardır yanlış biliniyormuş, ter kokusu böyle yok oluyormuş
Deodorant kullanımında doğru zamanlama, etkisini artırmada kritik bir rol oynuyor. İnternette popüler tıbbi içerikleriyle tanınan bir uzman, deodorantın ne zaman kullanılması gerektiğini açıklıyor.
SAĞLIK HABER
12.04.2025
İşte sağlıklı kalmak için ideal yatma zamanı
İşte sağlıklı kalmak için ideal yatma zamanı
İyi uyuduğunuzu düşünüyor olsanız da, aslında yanılıyor olabilirsiniz. Uyku, genellikle iyi bildiğimizi sandığımız ama aslında yanlış anladığımız bir konu. Kötü günlerimizin çoğu, kötü gecelerimizle bağlantılı olabilir. İşte ideal yatma zamanı...
SAĞLIK HABER
12.03.2025
Uzmanı uyardı: Uyku hijyenine dikkat edilmeli!
Uzmanı uyardı: Uyku hijyenine dikkat edilmeli!
Ramazan ayında sahur ve iftar saatleri nedeniyle uyku düzeniniz bozulabilir. Peki, gün içinde daha enerjik olmak ve sağlıklı bir uyku düzeni oluşturmak için nelere dikkat etmelisiniz? Uyku uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bülbül, Ramazan'da uyku hijyeninin püf noktalarını paylaştı.
SAĞLIK HABER
10.03.2025
Ramazanda aç karnına ilaç kullanacaklara önemli uyarı
Ramazanda aç karnına ilaç kullanacaklara önemli uyarı
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta, ramazanda "aç karnına ilaç" kullanacakların dikkatli olması, ilaç kullanım kurallarına uyması gerektiğini söyledi.
SAĞLIK HABER
03.03.2025
Artık sadece ne yediğimiz değil, ne zaman yediğimiz de önemli: İşte akşam yemeği için en iyi zaman…
Artık sadece ne yediğimiz değil, ne zaman yediğimiz de önemli: İşte akşam yemeği için en iyi zaman…
Yemeklerin zamanlamasının sağlığımız ve uzun ömürlülüğümüz üzerinde paralel bir etkisi olduğu ortaya çıktı. Artık sadece ne yediğimizin değil, ne zaman yediğimiz de önemli. Bu bağlamda, uzun yaşam uzmanları, daha uzun ve sağlıklı bir yaşam için ideal bir akşam yemeği programı öneriyor.
SAĞLIK HABER
06.02.2025
Aşırı ekran maruziyeti uyku bozukları ve psikososyal sorunlarına sebep oluyor!
Aşırı ekran maruziyeti uyku bozukları ve psikososyal sorunlarına sebep oluyor!
Günümüzde çocuklar, ekran başında uzun saatler geçiriyor. Ekran kullanımı, 8-12 yaş arasında günlük 4-6 saat, ergenlerde ise 9 saate kadar çıkabiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Özge Yendur, aşırı ekran maruziyetinin ciddi sorunlara yol açabileceğini belirterek, okul başarısında düşüş, uyku bozukları ve psikososyal sorunların bunlardan bazıları olduğuna dikkat...
SAĞLIK HABER
29.01.2025
Beğendiği saatleri satmayıp 40 yılda 500 parçalık koleksiyon oluşturdu
Beğendiği saatleri satmayıp 40 yılda 500 parçalık koleksiyon oluşturdu
Kayseri’de babadan kalma saatçilik mesleğini 50 yıldır devam ettiren 63 yaşındaki Ahmet Rıhtım, beğendiği saatleri satmayıp 40 yılda 500 parçalık koleksiyon oluşturdu. En eskisinin 1850’den kalma İsviçre yapımı saat olan koleksiyonda 100 farklı marka yer alıyor.
KÜLTÜR SANAT
24.01.2025
Makedon Kulesi’nde asansörle zaman yolculuğu
Makedon Kulesi’nde asansörle zaman yolculuğu
Edirne'de yer alan tarihi Makedon Kulesi, Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından başlatılan restorasyon çalışmalarıyla yeniden hayat buluyor. Restorasyonun ikinci etap çalışmaları devam ederken, ziyaretçilerini Roma döneminin izleriyle buluşturacak olan kule, medeniyetlerin buluşma noktası olmaya hazırlanıyor.
KÜLTÜR SANAT
10.01.2025
Gününüzü mahvetmemek için o saatte uykuya yatmayın
Gününüzü mahvetmemek için o saatte uykuya yatmayın
Uyku uzmanları günün belirli bir saatinde şekerleme yapmamanızı öneriyor. Uzmanlar, Bu saatlerde şekerleme yapmanın gece geç saatlerde sorunlara yol açacağını dile getiriyor.
SAĞLIK HABER
30.12.2024
Deliksiz bir uyku geçmek bu tüyolarla artık çok kolay: Uykuya dalmanızı kolaylaştıracak 10 etkili alışkanlık
Deliksiz bir uyku geçmek bu tüyolarla artık çok kolay: Uykuya dalmanızı kolaylaştıracak 10 etkili alışkanlık
İyi bir uyku hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınız için vazgeçilmezdir. Peki, deliksiz bir uykunun sırrı hangi tüyolarda saklı olabilir? İşte, uykuya dalmanızı kolaylaştıracak 10 etkili alışkanlık...
SAĞLIK HABER
15.12.2024
7 ila 9 saat arası öneriliyordu: İşte yaşa göre yeterli gelecek uyku miktarı
7 ila 9 saat arası öneriliyordu: İşte yaşa göre yeterli gelecek uyku miktarı
İnsanların uyku ihtiyaçları, yaşamın farklı dönemlerinde değişkenlik gösterir. Bu değişim, hormonal dengeler, melatonin üretimi ve sirkadiyen ritim gibi biyolojik faktörlerden etkilenir. İşte yaşa göre yeterli gelecek uyku süreleri...
SAĞLIK HABER
30.11.2024
Demans hastalığı için geliştirilen testin sonuçları, yürek burktu
Demans hastalığı için geliştirilen testin sonuçları, yürek burktu
Bir nöroloğun demansın erken teşhisi için kullandığı 'saat testi', görenlerin yüreğini sızlattı. 5 dakika bile sürmeyen testi, kendiniz de uygulayabilirsiniz.
SAĞLIK HABER
22.11.2024
5 yıllık araştırma sonucu ortaya çıktı: İşte ideal uyuma süresi
5 yıllık araştırma sonucu ortaya çıktı: İşte ideal uyuma süresi
Bilim insanları, sağlıklı bir yaşlanma için gereken uyku süresini belirledi. 45 yaş ve üzeri yaklaşık 3.500 kişinin 2011, 2013 ve 2015 yıllarında uyku alışkanlıkları incelendi.
SAĞLIK HABER
19.11.2024
Araştırma: Sağlıklı yaşlanmak için günde en az 7 saat uyku şart
Araştırma: Sağlıklı yaşlanmak için günde en az 7 saat uyku şart
Yeni yapılan çalışmaya göre, sağlıklı yaşlanmak için günde en az 7 saat uyumak gerekiyor.
SAĞLIK HABER
11.11.2024
Aysu Türkoğlu tarihe geçti
Aysu Türkoğlu tarihe geçti
Açık deniz yüzücüsü Aysu Türkoğlu, 40 kilometrelik İrlanda-İskoçya arasındaki Kuzey Kanalı'nı yüzerek geçen ilk Türk ve en genç sporcu oldu.
GÜNDEM HABER SPOR HABER
10.08.2023
Yazın en sık yapılan 3 beslenme hatası
Yazın en sık yapılan 3 beslenme hatası
Yaz aylarıyla birlikte her ne kadar daha aktif olsak da havaların ısınması ve günlerin uzaması nedeniyle beslenme tarzımızda bazı hatalar yapabiliyoruz. Uzman Diyetisyen Meltem Tombul, kilo alımına yol açan bu hatalara değindi.
SAĞLIK HABER
07.06.2023
123