Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Parçalı Bulutlu
34°C
Muğla
34°C
Parçalı Bulutlu
Salı Parçalı Bulutlu
34°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
33°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
33°C
Cuma Az Bulutlu
34°C

SAĞLIK HABER

Endüstriyel ürünlerin aşırı tüketimi erken ergenliği tetikliyor
Endüstriyel ürünlerin aşırı tüketimi erken ergenliği tetikliyor
Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Selim Kurtoğlu, "İçeriğinde soyalı katkı maddesi bulunan bisküvi, sucuk, salam, sosis, mayonez, ketçap, cips gibi endüstriyel ürünlerin aşırı tüketiminin erken ergenliğe neden olduğu belirtilmektedir." dedi.
SAĞLIK HABER
29.01.2021
Kovid-19 aşısı yaptıranların sayısı 1,5 milyonu geçti
Kovid-19 aşısı yaptıranların sayısı 1,5 milyonu geçti
Yeni tip koronavirüsle (Kovid-19) mücadele kapsamında başlatılan aşı uygulamasının 13. gününde, aşı yaptıranların sayısı 1,5 milyonu aştı.
MANŞETLER SAĞLIK HABER
29.01.2021
Eklem kireçlenmesi kadınları daha çok etkiliyor
Eklem kireçlenmesi kadınları daha çok etkiliyor
Halk arasında eklem kireçlenmesi olarak bilinen osteoartrit, erişkin popülasyonda yaşamı sınırlayıcı çok ciddi bir sorun. Eklem kireçlenmesinin, günlük yaşam sınırlamasının yüzde 24’ünün nedeni olarak kabul edildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Kayropraktist Prof. Dr. Semih Akı, “Eklem kireçlenmesinin tedavisinde, özellikle eklem açıklığını korumaya yönelik egzersizler çok...
SAĞLIK HABER
23.01.2021
Araştırmaya göre orta yaşlardan itibaren kabuklu yemiş tüketmek bunama riskini azaltıyor
Araştırmaya göre orta yaşlardan itibaren kabuklu yemiş tüketmek bunama riskini azaltıyor
Kırklı yaşlardan itibaren düzenli kabuklu yemiş tüketerek yaşlılıkta bunama riskinin azaltılabileceği belirtildi.
SAĞLIK HABER
22.01.2021
Karantina sürecinin olmazsa olmazı doğru ve dengeli beslenme
Karantina sürecinin olmazsa olmazı doğru ve dengeli beslenme
Doç. Dr. Erdal Polat, karantina sürecinde bağışıklık sistemini doğru beslenme ile desteklemek gerektiğini belirterek, "Bu süreçte proteinden zengin, karbonhidrattan fakir dengeli bir şekilde beslenilmesini önermekteyiz." dedi.
MANŞETLER SAĞLIK HABER
22.01.2021
‘Yarıyıl tatilinde çekirdek aile dışında bir araya gelinmesin’ uyarısı
‘Yarıyıl tatilinde çekirdek aile dışında bir araya gelinmesin’ uyarısı
Kovid-19 salgınıyla mücadelede, üç haftalık yarıyıl tatili boyunca da maske, mesafe, hijyen kurallarına uyulması, kapalı alanlarda vakit geçirilmemesi, çekirdek aile dışında bir araya gelmekten kaçınılması gerektiği belirtildi.
SAĞLIK HABER
22.01.2021
Kızartılmış besinler kalp hastalığı riskini artırabilir
Kızartılmış besinler kalp hastalığı riskini artırabilir
Çin’deki Şıncın Üniversitesi Sağlık Bilim Merkezi, Şıncın Guangming Bölgesi Salgın Kontrol ve Önleme Merkezi, Bao’an Kronik Hastalıkları Önleme ve İyileştirme Hastanesi ile Cıngcou Üniversitesinden bilim insanlarının yaptığı araştırmada, kızartılmış gıda tüketmenin kalp hastalığına etkisi ve buna bağlı ölüm oranı incelendi. “Heart” dergisinde yayımlanan araştırmada bilim insanları, daha önce yayımlanan 19 araştırmadan verileri dikkate...
SAĞLIK HABER
22.01.2021
‘Spor yapanlar izolasyondan daha az etkileniyor’
‘Spor yapanlar izolasyondan daha az etkileniyor’
Ege ve Kars Kafkas üniversitelerinden bilim insanlarının yaptığı çalışmada, izolasyon sürecindeki profesyonel sporcularda, spor yapmayan bireylere göre depresyon, anksiyete, post travmatik stres bozukluğuna daha az rastlandığı tespit edildi.
SAĞLIK HABER
14.01.2021
Gece uykusunun bölünmemesi sağlıklı bir yaşam için önem taşıyor
Gece uykusunun bölünmemesi sağlıklı bir yaşam için önem taşıyor
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Öztürk, sağlıklı bir yaşam için, uykunun yatağa girdikten sonra bölünmemesinin önemli olduğunu belirtti.
SAĞLIK HABER
14.01.2021
Sağlık Turizmi Büyüyor
Sağlık Turizmi Büyüyor
Masaj yaptırmak her yaş ve cinsiyete uygundur. Özellikle bedensel işlerde çalışan ve ağrıları olan kişiler tarafından sıklıkla tercih edilen bir rahatlama yöntemidir. Masaj yaptıran kişilerin rahatlamaları yalnız bedensel değildir, aynı zamanda ruhsaldır. Her yaş gurubu için uygun olan masaj teknikleri bulunur. Masajın Mucizevi Güzellikleri Masaj, anında gösterdiği etkiler sayesinde dinlenmek...
SAĞLIK HABER
13.01.2021
ÇOCUKLARLA SAĞLIKLI İLETİŞİMİN 8 PÜF NOKTASI!
ÇOCUKLARLA SAĞLIKLI İLETİŞİMİN 8 PÜF NOKTASI!
Bugünlerde pek çok anne baba, çocuklarıyla nasıl uyum sağlayabileceklerinin arayışında! Zira tüm dünyayla birlikte ülkemizi de derinden sarsan Covid-19 pandemisi aylardır yaşantımızda çok radikal değişimlere yol açtı ve o değişimlerden en çok etkilenenlerden biri de çocuklar oldu. Okulda arkadaşlarıyla bir araya gelme imkanı olmayan, gün boyu evde kalıp, online eğitim...
SAĞLIK HABER
10.01.2021
Aşırı Yeme Sorununa Pratik Çözümler
Aşırı Yeme Sorununa Pratik Çözümler
“Pandemi nedeniyle evde kalınan bu yılbaşında yemek konusunda aşırı tüketim yapılmaması uyarısında bulunan Gastronomi Bölümü Öğr. Gör. Gökhan Taşpınar, aşırı yemeyle ilgili yaşanabilecek sağlık sorunlarına pratik öneriler sundu.” Bol bol su tüketin, günde 2-2,5 litre su metabolizmanızın aktif olarak çalışmasına yardımcı olur. Bitki çaylarını sık sık tüketip vücudunuzu rahatlatabilirsiniz. Sabah...
SAĞLIK HABER
07.01.2021
Yaşlanmanın adeta önüne geçiyor…
Yaşlanmanın adeta önüne geçiyor…
Son yıllarda güzellik ve besin takviyesi sektörünün gözdesi olan kolajen, tepeden tırnağa vücudumuzun sağlıklı olmasında kilit rol oynuyor. 20’li yaşlardan itibaren vücutta kolajen sentezinin azaldığının altını çizen uzmanlar, takviyelerin de önemli olduğunu söylüyor. Peki, hangi kolajen takviyeleri daha önemli? Kolajen içeren besinler neler? Gelin bu soruların yanıtlarını uzmanlardan öğrenelim… İnsan...
SAĞLIK HABER
07.01.2021
Kış mevsiminin şifa kaynağı: Satsuma mandalina
Kış mevsiminin şifa kaynağı: Satsuma mandalina
Mandalina, içerdiği C vitamini ve antioksidan özelliği ile kış aylarının vazgeçilmez meyvesi. Kışın bolca tüketilen meyve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Rize’de yetiştirilen satsuma cinsi mandalina da yüksek besin değeri ile doğal şifa kaynağı. Havalar soğudu, koronavirüsün de etkisi ile bağışıklığı güçlendiren meyvelere ilgi arttı. Antioksidan özelliği ile bilinen mandalina en çok...
SAĞLIK HABER
07.01.2021
Kendisi küçük faydası büyük: Mikro yeşillikler
Kendisi küçük faydası büyük: Mikro yeşillikler
Çeşitli sebzelerin tohumlarından elde edilen mikro yeşillikler, ortalama 2,5 ila 5 santimetre uzunluğunda ve yenilebiliyor. Kendileri küçük olsa da içerdikleri vitamin ve mineraller oldukça fazla.
SAĞLIK HABER
07.01.2021
Vücudun tolere edemediği gıdalar intolerans testiyle belirleniyor
Vücudun tolere edemediği gıdalar intolerans testiyle belirleniyor
Gıdaların içindeki bazı maddeler bağırsak sistemini bozup hastalıklara davetiye çıkarabiliyor. Bu durum “gıda intoleransı” olarak tanımlanıyor. Pek çok yiyecek gıda intoleransına neden olabiliyor. Vücudun tolere edemediği gıdalar bağırsak sistemini bozuyor, bu da iltihaplanmaya sebep oluyor. Bu durum pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Diyabet, kolesterol, mineral vitamin eksikleri, kaygı, depresyon gıda...
SAĞLIK HABER
07.01.2021
Düzenli egzersizle ağrıların ve stresin önüne geçin
Düzenli egzersizle ağrıların ve stresin önüne geçin
Sokak kısıtlamaları sırasında evde hareketsiz kalmak, kas ve iskelet sisteminde şiddetli tutulma ve ağrılara yol açabiliyor. Uzmanlar, sokağa çıkılmayan günlerde, ev içinde kısa yürüyüş ya da 20 dakika orta tempoda egzersiz öneriyor. Koronavirüs salgını, birinci yılına yaklaşıyor. Salgının yayılma hızıyla birlikte, çeşitli önlemler devreye girdi. Uzaktan eğitim ve çalışma sistemine geçildi. Geçici...
SAĞLIK HABER
07.01.2021
BAŞ DÖNMESİNE NEDEN OLAN 6 HASTALIK!
BAŞ DÖNMESİNE NEDEN OLAN 6 HASTALIK!
Vertigo, toplumda bilinen adıyla baş dönmesi, oldukça sık görülen bir sorun. Öyle ki toplumda görülme oranı yüzde 20-30 arasında değişiyor. Kadınlarda erkeklere göre yaklaşık 3 kat daha fazla görülen vertigo, artan yaşla beraber daha sık ortaya çıkıyor. Yaygın inanışın aksine baş dönmesi hastalık değil, pek çok hastalığa işaret edebilen bir...
SAĞLIK HABER
05.01.2021
Bilim insanlarından corona virüse karşı bağışıklığı güçlendirebilecek beş gıda önerisi
Bilim insanlarından corona virüse karşı bağışıklığı güçlendirebilecek beş gıda önerisi
TON BALIĞI Tavsiye eden kurum : Bohai Üniversitesi, Çin Konserve ton balığı, Türkiye’de dahil olmak üzer tüm dünyada tüketilen püler besinler arasında yer alıyor. Omega-3 ve protein içeriği yüksek olan iyi bir B12 vitamini kaynağı olan ton balığının corona virüse karşı da vücudu güçlendirebileceği düşünülüyor. Ekim ayında Food Chemistry dergisinde...
SAĞLIK HABER
03.01.2021
B12 vitamini hangi besinlerde bulunur?
B12 vitamini hangi besinlerde bulunur?
Bağışıklık sistemini güçlendiren, sinir sisteminin doğru ve hızlı çalışmasında görev yapan B12 vitamini hangi besinlerde bulunur? B12 vitaminin faydaları nelerdir? B12 eksikliği nasıl fark edilir? İşte B12 vitamini hakkında bilinmesi gerekenler...
SAĞLIK HABER
03.01.2021
«‹145146147148149150151152153›»